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江西教师资格证备考怠惰症该怎么治

来源:
江西教师资格网
作者:
胡老师
发布时间:
2019-01-30 16:12:00
江西教师资格证 备考 怠惰症
  【导读】江西教师资格证备考怠惰症该怎么治,相比大部分考生都或多或少的有一点这方面的问题,对于备考是能拖一天拖一天,等到拖不下去了,哦豁完了,江西教师资格证考试要考不过了,下次吧,这种想法是很不利于自己完成指定目标的,该怎么解决我们下面看!
江西教师资格证备考怠惰症该怎么治

  一、江西教师资格证备考时几种怠惰症的表现形象

  1、消磨意志。在不断往后拖延的过程中,逐渐失去做事的决心,消磨掉自身的斗志,经常可能表现为在复习的过程中,效果不突出,越来越怠惰。

  2、降低事情成功的几率。可能只是一件小事,但是往往会因为拖延症,变成小事拖大,大事越拖越急。

  就以我们的教师资格考试举例来说,考生最少要进行两门科目的考试,两门教材总共676页内容,(中学更多)。所以需要学习的内容是非常多的,不容拖延。

  3、增加考生的心理压力。教师资格考试看似手到擒来,结果却因为拖延症一拖再拖,学习压力越来越大,且不说花费了上百元的报名费,还有来自各方面的压力。最后导致考生心里烦躁紧张,晚上睡眠质量下降。

  二、江西教师资格证备考怠惰症的“治疗”方法

  1、克服惰性心理。懒惰是拖延症的根本来源,克服惰性心理也是治疗拖延症的根本手段。从简单的来说,就是到了要做事的时候立马去做。(小编还建议各位可以暂时封印手机,以更好的达到效果)

  2、打卡记录。将自己一天做过完成的事做一个打卡表记录下来,看看一天下来你做了什么,还有多少事情没有完成。对自己起一个激励、鞭策的作用。

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